Une structure solide
La colonne vertébrale du projet
Morgane
Morgane est la compagne de Frédéric depuis 10 ans (en mai 2026). Pour célébrer cette décennie de vie commune, ils traverseront en juin le GR20 en 5 jours, un défi partagé à l’image de leur parcours fait d’engagement, d’effort et d’aventure.
Ensemble, ils sont partis à la découverte des quatre coins du monde à travers des voyages d’aventure, humanitaires ou sportifs. En 2018, ils ont adopté une petite Samoyède, Luna, devenue une présence fidèle et lumineuse, qui les accompagne autant que possible dans leurs périples.
Sportive à part entière, coach et passionnée de trail et de Hyrox, Morgane mène également ses propres défis avec engagement et détermination.
Présente à ses côtés depuis 2016, ils ont relevé de nombreux défis ensemble. Lorsque les projets prennent une ampleur particulière, elle se tient à ses côtés pour le soutenir, notamment lors de courses de 100 km et aujourd’hui dans le cadre du projet Courir pour Unir 2026.
Elle accompagne Frédéric au quotidien dans l’organisation, la logistique et la préparation de cette traversée solidaire de 4’200 km de Monaco à l’Ukraine. Son engagement discret et constant contribue pleinement à la progression sportive de Frédéric et à la réussite du projet.
Encadrement sportif & performance
Logistique & soutien terrain
L’équipe terrain joue un rôle clé dans le projet et assure l’accompagnement quotidien de Frédéric tout au long du parcours :
Accompagnement, base de vie et d'organisation
Suivi continu depuis un camping-car servant de base logistique, de moyen de transport et de lieu de vie durant l’ensemble du projet, afin de limiter les coûts et réduire l’impact environnemental, notamment en évitant la multiplication des véhicules et le recours à des hébergements hôteliers.
L’équipe assure également la gestion quotidienne des ressources essentielles du camping-car (carburant, gaz, eau), garantissant l’autonomie et la continuité du projet.
Gestion du ravitaillement et de l'équipement
Préparation du ravitaillement de la seconde partie de journée durant la pause de midi, afin d’assurer la continuité de l’effort, avec l’anticipation et la mise à disposition de l’équipement adapté aux conditions rencontrées, notamment en cas de pluie ou de météo changeante.
Préparation des repas
L’équipe est autonome dans la préparation des repas et réserve une portion adaptée pour Frédéric. Le repas de midi reste simple, fonctionnel et conséquent, tandis que le repas du soir est plus structuré et cuisiné.
Suivi sécuritaire en temps réel
Suivi live et sécurisé de l’avancée de Frédéric sur le parcours, garantissant sa sécurité et la bonne coordination de l’équipe.
Interventions terrain ponctuelles
Lorsque Frédéric ne peut pas rejoindre le camping-car, un membre du duo logistique intervient directement sur le parcours pour apporter ravitaillement et vêtements, avec la possibilité de passer la nuit en refuge si nécessaire (surtout pour la Via Alpina).
Ralliement quotidien
Déplacement vers le point de ralliement prévu pour le midi et pour la nuit, si possible, et en fonction du déroulement de l’étape.
Un immense merci à l’équipe terrain, de croire au projet autant que moi bien avant le départ, pour leur engagement et leur patience… et déjà merci d’avance pour tous les mercis que la fatigue me fera sans doute oublier de leur dire durant la traversée.
L'équipe terrain
PHASE 1 – Via Alpina
Corentin, l'ami kiné
Présent sur le terrain durant les trois premières semaines, Corentin, kinésithérapeute, assure la prévention des blessures et la récupération quotidienne, au plus près des contraintes du parcours.
Hélène, la maman
Atteinte d’une maladie auto-immune qui s’attaque à ses nerfs, Hélène garde pourtant une énergie et un sourire qui forcent l’admiration. Maman de Frédéric, elle partage avec lui l’amour de la nature, des animaux et des aventures. Dans le cadre du projet, elle aidera pour la petite bobologie du quotidien et veillera également sur Luna durant la traversée des Alpes.
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Morgane, la compagne
Présente depuis les premières étapes de préparation, Morgane est le pilier du projet. Elle accompagne Frédéric au quotidien depuis plus de 10 ans et contribue activement à l’organisation, à la logistique et au bon déroulement de cette traversée de l’Europe en courant.
PHASE 2 – Europe de l'Est
Florian, l'ami ultra-traileur
Florian partage le goût des efforts longs et de l’ultra-endurance. Amateur de graphiques d’allure croisés avec la fréquence cardiaque, il apporte un regard technique, précis et complice, en parfaite cohérence avec l’esprit du projet.
Hélène, la maman (la même)
Toujours présente avec son énergie et son sourire, Hélène poursuit l’aventure durant la seconde partie du projet. Elle continue de veiller sur la bobologie du quotidien et d’apporter sa présence bienveillante au sein de l’équipe.
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Marine, l'amie physio
Rencontrée dans le cadre du traitement d’une pathologie sportive, Marine a rapidement rejoint l’aventure. Physiothérapeute et ostéopathe du sport, ancienne coach handisport, elle apportera son expertise pour accompagner Frédéric dans la prévention des blessures et la récupération durant la traversée de l'Europe de l'Est.