Résultats & performances
Progression et polyvalence en course à pied et ultra-endurance.
Les performances majeures
2h22'58 - RP - 13ème perf Suisse 2025 - 1er vaudois Pensée pour les populations touchées par la guerre.
Victoire
Champion suisse - 7h14 Première participation sur 100 km
Progression marathon & volume d’entraînement (2022–2025)
Progression marathon & volume d’entraînement
Une progression construite sur la régularité et l’augmentation progressive du volume, avec une attention constante portée à la prévention des blessures.
Ces volumes incluent environ 50’000 m de dénivelé positif en 2025, témoignant d’un entraînement varié entre route et terrain mixte.
L’ensemble a été réalisé en parallèle d’une activité professionnelle à plein temps.
100 km (route)
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Champion suisse 2023 — 7h14 (1ère participation)
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Vice-champion suisse 2024 — 7h10 (parcours rallongé à 104 km)
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Conero 2025 (Italie) — 80 km en 5h17 — DNF médical
Ultra-endurance & longues distances
Inflammation musculaire respiratoire. Rythme équivalent à un temps de référence ~6h40 sur 100 km.
Formats intermédiaires
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Wings for Life World Run Suisse 2023 — 54 km — 1er Suisse, 2e au classement général
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Run to Aid 2023 —120 km parcourus sur 24 h (forêt, conditions difficiles)
Course caritative, en relais de 3, intégrée à la préparation du 100 km
Polyvalence sportive
Du trail à la route, du 5 km au 100 km, jusqu’aux traversées longue distance, mon parcours s’inscrit dans une pratique polyvalente de l’endurance.
Disciplines
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Course sur route (5 km → marathon) 2011 à 2026
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Trail & montagne (Sierre Zinal 2012 à 2016, SaintéLyon 2012/2013)
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Duathlon longue distance (Powerman Zofingen 2013 / 2014)
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Raid multi-jours "Trophée du Nil" en Egypte. Vainqueur 2015
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Ski-alpinisme (Patrouille des Glaciers – 2016 / 2018)
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Trekking (GR20, Trek de l'Everest, Pic Austria (BO) – 5320m)
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Alpinisme (Huayna Potosí (BO) – 6’088 m)
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Ultra-endurance (50–100 km)
Traversée longue distance
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Pacific Crest Trail (USA) 2018
4’300 km · 140’000 m D+
autonomie complète
116 jours · sac ~20 kg
Repères chronométriques
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5km – 15:36 (2025)
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10km – 32:20 (2024)
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21.1km – 1:09:08 (2024)
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42.2km – 2:22:58 (2025)
Galerie
Un parcours construit dans le temps (2012–2025)
